À l’approche d’une période clé de leur parcours scolaire, un atelier dédié à la gestion du stress face aux examens a été proposé aux élèves de 3ème. L’objectif : leur offrir un cadre bienveillant et structuré pour mieux comprendre leurs émotions, apprivoiser la pression des épreuves et renforcer leur confiance en eux.

Cet atelier a été co-animé par Mme Marwa Khabzini, psychologue, et Mme Fériel Rezouga, coach professionnelle et facilitatrice LEGO® Serious Play (LSP), apportant une double approche à la fois psychologique et expérientielle.

Le programme s’est déroulé en deux temps complémentaires :

• Une première partie théorique a permis aux élèves de mieux comprendre les mécanismes du stress, d’en identifier les sources et les impacts, et de découvrir des outils concrets pour le réguler au quotidien.
• Une seconde partie, basée sur la méthodologie LEGO® Serious Play, a mobilisé l’intelligence collective à travers une approche créative et immersive. Les élèves ont pu exprimer leurs ressentis, partager leurs perceptions et construire, par la modélisation, des représentations de leurs ressources personnelles et de leurs stratégies de réussite.

Cette démarche collaborative a favorisé l’échange, la prise de recul et la valorisation de l’expérience de chacun, permettant de transformer le stress en une énergie plus constructive.

Un grand bravo aux élèves pour leur implication, leur sérieux et leur créativité tout au long de cet atelier.