Sérénité au CP avec une séance de Yoga

Pour que nos élèves de CP gagnent en sérénité et bien-être, l’école Jean Jaurès a fait appel à un coach yogi. Syrine Gueddas a organisé une séance dans la cour de l’établissement pour leur apprendre à se relaxer et à gagner en concentration à travers des postures simples de détente et des exercices de respiration.
Tous ont apprécié se laisser guider vers une atmosphère plus calme et sereine, à l’écoute de leurs émotions pour les aider à se recentrer sur l’essentiel, des techniques utiles dans leurs apprentissages du quotidien.